Yoga in Burglauer
Nächster Kursstart am 11. Januar 2022
17.30 Uhr bis 18.45 Uhr
und
19 Uhr bis 20.15 Uhr
6 Einheiten - 90 Euro
Klassisches Hatha-Yoga mit dynamischen Elementen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga für Schwangere
ENTFÄLLT!!
Kursstart am 04. Februar 2023
6 Einheiten à 75 Minurten - 75 Euro
Jeweils Samstag von 9 - 10.15 Uhr
Kursort: Kurstraum, Schönbornstr 64
Bad Kissingen
Die Schwangerschaft ist eine so besondere Zeit. Körper und Seele dürfen neue und intensive Erfahrungen machen.
Mit diesem Kurs wird dich der Kreis der Frauen ein Stück dieses Weges begleiten. Hier findest du Zeit, ganz für dich und dein ungeborenes Kind da zu sein, deine Bedürfnisse zu erspüren und in deiner ur-weiblichen Kraft anzukommen.
Wir arbeiten gemeinsam an Kraft und Mobilität, um deinen sich verändernden Körper zu unterstützen, schwangerschafts bedingte Beschwerden zu lindern und dich auf individuelle Geburtspositionen vorzubereiten.
Regelmäßige Meditation und Entspannung helfen dir, emotionale und körperliche Prozesse und Veränderungen liebevoll azunehmen.
Bring dir gerne etwas zu trinken und einen kleinen Snack für zwischendurch mit.
Yoga nach der Geburt
ENTFÄLLT!!
Kursstart am 04. Februar 2023
6 Einheiten à 75 Minurten - 75 Euro
Jeweils Samstag von10.30 - 11.45 Uhr
Kursort: Kurstraum, Schönbornstr 64
Bad Kissingen
Nimm dir Zeit und sorge für dich, dann kannst du entspannt und präsent sein im Alltag.
Im Kreis mit anderen Müttern darfst du deinen Körper neu erspüren.
Meditation und Entspannung erleichtern dir den Umgang mit neuen Herausforderungen, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Wir praktizieren Körperübungen (Asanas), die den Körper sanft kräftigen und mobilisiern, aber auch Verspannungen lösen und Stress abbauen.
Bring dir gerne etwas zu trinken und einen kleinen Snack für zwischendurch mit.
Beginnen kannst du ab etwa 6 Wochen nach der Geburt oder natürlich auch später.